Главная › Это интересно › Убтан – умываемся по аюрведе

Убтан – умываемся по аюрведе

15.02.2022

Термин «убтан» пришел к нам из Индии. А обозначает оно своеобразное и полезное средство для умывания в отличие от «химического» молочка или тянущего кожу мыла. В Индии издавна существует традиция, которую до сих пор соблюдают многие женщины – это умывание сухими травами. Рассмотрим более подробно, что собой представляет убтан, купить который можно в интернет магазине аюрведа.

В некоторых аптеках продаются уже готовые смеси для убтана, но их можно с успехом делать в домашних условиях. Скажем сразу, что точного рецепта для приготовления этой смеси для умывания нет. Каждая женщина может взять то, что есть у нее под рукой или то, что, по ее мнению, будет полезно коже.

По традиционному индийскому рецепту для убтана используется перемолотый нут. Однако, наши женщины с успехом его заменяют нутом или чечевицей. Можно также использовать вместо этого молотую овсянку, кунжут, кукурузную крупу или отруби.

А далее – травы (сушеные). Как уже говорилось выше, можно взять те, которые вам захочется. Это может быть, например, аир, ромашка, семена льна, хмель, мята, чистотел, шалфей и другие. Кроме того, можно также добавить цитрусовые высушенные и перемолотые корочки, а еще, по желанию, пряности, например, куркуму, гвоздику и так далее. Очень хорошо будет добавить в убтан морскую соль, лечебную глину, соду, зеленый чай. Все ингредиенты необходимо тщательно перемолоть в кофемолке. А можно растолочь и в ступке. Основное правило при этом – чтобы смесь превратилась в пыль. Для этого перемолотую смесь лучше просеять через очень мелкое сито. А то, что останется, можно пустить на скраб.

Далее – смесь высыпается в стеклянную сухую баночку и используется для умывания. Для этого процесса берем в ладонь немного полезной «пыли», капаем туда немного воды и образовавшейся кашицей умываем лицо. Стоит немного подержать эту полезность на лице и все, можно смывать.

Полезное для туристов

Специально для путешественников, у которых запланировано много внутренних переездов мы предлагаем проездной билет JR pass, который позволяет значительно сэкономить на поездке. ПОДРОБНЕЕ>>>

Чем хорош отдых в Японии. Япония - страна, где каждый турист может выбрать свое направление для знакомства с местными достопримечательностями. Каждый японский городок имеет свое неповторимое лицо, характер... ПОДРОБНЕЕ>>>

Японский клен. Клен, ты, мой опавший, клен заледенелый. Так поется в нашей известной песне. О японском клене так не скажешь, так как даже зимой его крона, похожая на гриб, привлекательна тонкими плакучими ветвями... ПОДРОБНЕЕ>>>

Самые посещаемые места

Камакура - прибрежный город храмов, основанный в 1192 году. Основателем города является Минамото но Ёритомо.ПОДРОБНЕЕ>>>

Если Вы хотите подробно познакомится с Японией, её историей, культурой, а так же религией и традициями, то лучшим местом по праву считается город Киото.ПОДРОБНЕЕ>>>

Остров Кюсю отличается от других мест Японии своим размеренным течением жизни. Здесь располагается достаточное количество исторических сокровищ.ПОДРОБНЕЕ>>>

Никко - город и, одновременно, это огромный национальный парк с особым очарованием горного пейзажа с водопадами, озерами, оврагами.ПОДРОБНЕЕ>>>

Острова Окинава, известные как архипелаг Рюкю, состоят из 160 островов, из которых 40 необитаемы.ПОДРОБНЕЕ>>>

Осака – это после Токио самый большой город Японии. Территориально он находится на юге острова Хонсю, недалеко от устья реки Едо, в одноименном заливе Осака.ПОДРОБНЕЕ>>>

Токио - один из самых современных городов в Японии, где удивительно сочетается современность и традиции.ПОДРОБНЕЕ>>>

Остров Хоккайдо - второй по величине остров в Японии и настоящий природный рай.ПОДРОБНЕЕ>>>

Гора Фудзи «Фудзи – сан» - вежливо и с любовью называю ее японцы. Это вулкан на японском острове Хонсю.ПОДРОБНЕЕ>>>