Главная › Это интересно › Зубной камень: как появляется и как лечить

Зубной камень: как появляется и как лечить

07.03.2022

Зубной налет в любом случае появляется в полости рта, это нормальный и естественный процесс. Однако он образуется обильнее, чем обычно, при курении, «любви» к крепкому чаю или кофе, от переизбытка сладостей и выпечки, и при нерегулярной гигиене полости рта. Как правило, налет смывается, но, если этого не происходит — затвердевает и образует зубной камень. А после и пятна на зубах, неприятный запах изо рта, а также кариес и пародонтит.

Для профилактики достаточно соблюдать ряд несложных повседневных правил:

1. Пейте больше воды, так в организме поддерживается солевой баланс. При переизбытке соли в организме слюна создает благоприятную среду для уплотнения налета;

2. Соблюдайте гигиену полости рта. Меняйте щетку 1 раз в месяц. Чистите зубы тщательно, не менее 3 минут;

3. Кушайте твердую пищу. Не составляйте повседневный рацион из пюре, мягких фруктов или каш. Твердая пища удаляет налет с зубов, и предотвращает их разрушение;

4. Пережевывайте еду равномерно. Не стоит кусать и жевать только одной стороной челюсти или вставной челюсти.

Зубной камень может образоваться и при соблюдении указанных выше правил, например из-за строения зубов, других болезней, или даже быть наследственной проблемой. Тем не менее, не стоит запускать проблему, и обратиться к профессионалам.

Полезное для туристов

Специально для путешественников, у которых запланировано много внутренних переездов мы предлагаем проездной билет JR pass, который позволяет значительно сэкономить на поездке. ПОДРОБНЕЕ>>>

Чем хорош отдых в Японии. Япония - страна, где каждый турист может выбрать свое направление для знакомства с местными достопримечательностями. Каждый японский городок имеет свое неповторимое лицо, характер... ПОДРОБНЕЕ>>>

Японский клен. Клен, ты, мой опавший, клен заледенелый. Так поется в нашей известной песне. О японском клене так не скажешь, так как даже зимой его крона, похожая на гриб, привлекательна тонкими плакучими ветвями... ПОДРОБНЕЕ>>>

Самые посещаемые места

Камакура - прибрежный город храмов, основанный в 1192 году. Основателем города является Минамото но Ёритомо.ПОДРОБНЕЕ>>>

Если Вы хотите подробно познакомится с Японией, её историей, культурой, а так же религией и традициями, то лучшим местом по праву считается город Киото.ПОДРОБНЕЕ>>>

Остров Кюсю отличается от других мест Японии своим размеренным течением жизни. Здесь располагается достаточное количество исторических сокровищ.ПОДРОБНЕЕ>>>

Никко - город и, одновременно, это огромный национальный парк с особым очарованием горного пейзажа с водопадами, озерами, оврагами.ПОДРОБНЕЕ>>>

Острова Окинава, известные как архипелаг Рюкю, состоят из 160 островов, из которых 40 необитаемы.ПОДРОБНЕЕ>>>

Осака – это после Токио самый большой город Японии. Территориально он находится на юге острова Хонсю, недалеко от устья реки Едо, в одноименном заливе Осака.ПОДРОБНЕЕ>>>

Токио - один из самых современных городов в Японии, где удивительно сочетается современность и традиции.ПОДРОБНЕЕ>>>

Остров Хоккайдо - второй по величине остров в Японии и настоящий природный рай.ПОДРОБНЕЕ>>>

Гора Фудзи «Фудзи – сан» - вежливо и с любовью называю ее японцы. Это вулкан на японском острове Хонсю.ПОДРОБНЕЕ>>>